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YOUR

CORE

Al centro del mio benessere

In MYCORE offriamo un allenamento su macchine Reformer di ultima generazione. Le nostre sessioni da 55 minuti, ispirate al metodo canadese Stott Pilates, utilizzano movimenti lenti e controllati per potenziare e rafforzare il corpo in modo scientifico. Con classi ristrette a un massimo di 5 persone, garantiamo un'attenzione personalizzata e risultati visibili e tangibili. Vivi insieme a noi un'esperienza che rivoluzionerà il tuo benessere fisico e mentale.

Ognuno di noi ha esigenze diverse quando si tratta di allenamento. 

Ecco perchè tutti i nostri membri, iniziano il percorso in MYCORE con una seduta di valutazione individuale della durata di un’ora insieme ad uno dei nostri istruttori.  

Questa seduta è strutturata su 3 momenti: 

  1. Inizialmente l’istruttore, ponendovi domande mirate, ascolterà le vostre necessità, desideri e obiettivi.  

  2. Successivamente, analizzando forma fisica, postura e potenziali problematiche redigerà insieme a voi una scheda sulla vostra condizione fisica.  

  3. Infine, inizierete a familiarizzare con il reformer per godervi un bellissimo primo allenamento e stabilirete un programma di lavoro personalizzato per le successive sedute. 

Iniziare è semplicissimo, basta compilare il form PRENOTA sul sito o chiamarci al +39 349 3911391.  

Ognuno di noi ha esigenze diverse quando si tratta di allenamento.

In MYCORE abbiamo la risposta giusta per ogni esigenza d’allenamento.

Il Pilates è una disciplina estremamente versatile e presso MYCORE abbiamo suddiviso l’attività in 3 classi sempre più adatte a te.

  1. Se cerchi allenamenti sfidanti per potenziare la tua massa muscolare e forza, allora il corso Power fa al caso tuo.

  2. Se cerchi un allenamento per tonificare muscoli, aumentare la flessibilità e riequilibrare tutto il tuo corpo, allora il corso Balance è perfetto per te.

  3. Se invece hai bisogno di riabilitazione muscolare o semplicemente di ginnastica dolce, allora ti aspettiamo al corso Sweet.

Iniziare è semplicissimo, basta compilare il form PRENOTA sul sito o chiamarci al +39 349 3911391.  

Se stai guardando questo video forse hai finito il tuo primo allenamento.

Le prime sensazioni che speriamo di averti trasmesso sono un senso di energia ed equilibrio fisico e mentale. 

La regolarità e la costanza nella pratica del Pilates Reformer  sono estremamente importanti per dare modo al tuo corpo di sentire i progressi.

Che tu sia uno sportivo professionista che vuole tonificare ed allungare i propri muscoli guadagnando il corretto assetto posturale, una persona sedentaria che vuole riscoprire la propria fisicità, o se hai necessità di combattere fastidi o riabilitarti: MYCORE può fare la differenza per te.

Tienici aggiornati sul tuo percorso i tuoi feedback sono per noi una guida di inestimabile valore.


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Strutture all'avanguardia, dotate di tutti i servizi necessari per un'esperienza di totale benessere fisico e mentale. Ambienti confortevoli e nuove attrezzature ti aspettano per allenamenti al massimo livello.


I nostri partner

Siamo specialisti nel Pilates Reformer, ma sappiamo bene che il tuo migliore benessere fisico e mentale spesso è il risultato di più attività complementari. Per questo stringiamo legami con altre realtà d'eccellenza offrendo formule agevolate per i membri della community di MYCORE.


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